Hier findest du ein paar interessante Videos zu verschiedenen Themen:

Daily mobility routine

Diese Routine führe ich fast jeden Tag, morgens nach dem Aufstehen, aus. Im Intro gibt’s ein paar Erklärungen. Alles weitere erkläre ich im Mitmach Video. Das gibt’s dann mit unterschiedlicher Musik, ganz nach eurem Geschmack. Bei Fragen schreibt an help@dbc.coach. Viel Spaß

Intro Daily Monility Routine

Gemafreie Musik von musicfox

Daily Monility Routine Rock Edition

Gemafreie Musik von musicfox

Daily Monility Routine Chillout Edition

Gemafreie Musik von musicfox

Daily Monility Routine Reggea Edition

Gemafreie Musik von musicfox