Verspannt? Wir lösen das!


Schmerz lass nach - Triggern, Mobilisieren und Dehnen mit dem TMX.

TMX hat die Eigenbehandlung von muskulären und faszialen Verspannungen revolutioniert. Wenn wir Verspannungen besiegen möchten, müssen wir mehr als nur die muskuläre Oberfläche erreichen. Der TMX schafft es durch einen tiefen, punktuellen und langanhaltenden Druck, die myofaszialen Verspannungen zu lösen. 

 Mit TMX hast du deinen mobilen "Physio-Daumen" immer dabei.
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Personal Coaching, der Booster für Deinen Erfolg.

Du willst leistungsorientiert trainieren? Du bist motiviert und hast ein klares Ziel vor Augen?

Sehr gut, alles was du jetzt noch brauchst, sind effiziente und vor allem individuelle Trainings- und Ernährungsstrategien und dann und wann ein Motivationsschub.
Genau hier kann ich Dir helfen. Wir optimieren deine Trainingsplanung, deine Ernährung und deine Technik für Dein Ziel, mehr Performance!


Externes Coaching, das Erfolgsrezept für Deinen Verein

Die Bewegungsabläufe verschiedener Sportarten sind genauso unterschiedlich, wie die Sportler selbst. Daraus ergibt sich eine große Herausforderung an das Training.

Genau hier kann ein Team Coaching helfen, ungenutzte Potentiale zu erschli

eßen. 

Nehmen wir ein Beispiel aus dem Bereich Fußball. Die Abwehr braucht mehr “Körperlichkeit”, die Mittelfeldspieler werden oft durch Verletzungen zurückgeworfen, der Sturm ist nicht sprintstark genug. Die Form aus der Vorbereitung kommt nicht zu 100% in der Saison. Alles Herausforderungen, bei denen ich helfen kann das beste aus der Mannschaft herauszuholen.