kleiner Aufwand mit großer Wirkung

 

Gerade Menschen, die viel am Schreibtisch arbeiten, werden oft von Verspannungen im Rücken, dem berühmt berüchtigten Maus-Arm und anderen Beschwerden gequält. Im schlimmsten Fall können daraus langfristige Probleme werden.

Kleine und einfache Präventivmaßnahmen können hier vorbeugen.

Erfahre allein oder mit Deinen Kollegen in meinem Workshop „Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz“, warum sich Verspannungen bilden, wie man sie los wird und dafür sorgt, dass sie nur selten zu Besuch kommen.

Lerne, welche Auswirkungen die Gegebenheiten deines Arbeitsplatzes haben und mit welchen einfachen Übungen Du gesund und leistungsfähig den Büroalltag meistern kannst. Keine Sorge, diese Dinge kosten nur wenig Arbeitszeit, die vielfach wieder zurück kommt.

Möglich ist dies als Workshop in einer kleinen Gruppe, als Einzel Coaching oder in mehreren Workshops für das ganze Unternehmen.

Interesse? Melde Dich direkt bei mir unter info(a)dbc.coach oder nutze das Kontaktformular und wir besprechen, wie ich Dir und Deinen Kollegen/Innen helfen kann.