Das war ein erstklassiges Seminar zum Thema Medical Fitness.

Wieder viel dazugelernt und das nicht nur bei Updates aus der Wissenschaft zu bekannten Themen wie präventivem Training bei Rücken-/Schulterproblemen usw.

Ein besonderer Augenöffner waren die Ausflüge zum Faszien- und Neuroatleticstraining.

Vielen Dank an Ben unseren Dozenten und allen anderen Teilnehmer fürs Mitmachen und den Erfahrungsaustausch.

Sportliche Grüße

Euer Coach: Dirk