2 Workshops mit je 5 Teilnehmern zum Thema “Tschüss Hallux Valgus”Anmeldung:

In Zusammenarbeit mit Region Vital :

Wintermüdigkeit, Winterblues, Winterdepression… das hat jede:r von uns bestimmt schon einmal gehört. In der dunklen Jahreszeit abgeschlagener und müder sein, ein Mythos?! Tatsächlich nicht! Was die Gründe dafür sind und wie du trotz Wintermüdigkeit energiegeladen durch den Winter kommst, erfährstdu in diesem Gastbeitrag von unserem Experten Dr. Armin Tank.Schau rein und erfahre! weiterlesen Mit diesem […]

“Schäfchen zählen…?!” – Die Top 10 Zu-Bett-Geh-Tipps | Gastbeitrag vom Schlafexperten André AlesiWas raubt uns eigentlich den Schlaf? Alkohol, Essen, Stress, anstrengender Sport, Koffein, Elektrosmog, schlechtes Raumklima… Dies sind nur einige dieser gemeinen Schlafräuber, die uns oft schon – ohne dass wir es bewusst merken – weit vor dem Zubettgehen begegnen. Wie wir ihnen bewusst […]