Hallo, der nächste Schritt ist gegangen. Nach der Ausbildung zum TMX Coach 2019 ging es diese Wochenende in Köln weiter mit der TMX Masterausbildung. Dank an Thomas Marx, sein TMX Team und meine Mitstreiter für dieses gelungene Wochenende. Profitiert jetzt auch du von dem brandaktuellen Wissen zu Faszien, Triggerpunkten und mehr von deinem Coach Dirk, […]
Hallo und willkommen zum Artikel „Antioxidantien, freie Radikale, die unbekannten Wesen.“ In diesem Artikel erfährst du was freie Radikale sind, wie sie entstehen, was sie in deinem Körper tun, wo Antioxidantien herkommen und was das für deine Ernährung, dein Training und deine Gesundheit bedeutet. Freie Radikale sind Verbindungen (Moleküle), denen ein Elektron fehlt. Das passiert […]
Zum Start meines Online Shops gibt es ein kleines Gewinnspiel. Einfach dem Link folgen. Zu gewinnen gibt es eine Dose “Multi” von Saarfit. Einfach besser versorgt. Mach’s wie Simon, achte auf deine Ernährung und Bewege dich…… for a better life in Motion Coach Dirk